Pilates for EVERY body.
Klassisches Pilates in Siegburg.
STUDIO No 1 ist ein Boutique Studio, spezialisiert auf individualisiertes Privat und Semi-private Training. Wir trainieren im Studio oder Online, an Pilates Studio Geräten und auf der Matte.
PRIVATE SESSIONS
Deine Ziele und deine Bedürfnisse:
individuell, fokussiert, ganz bei dir. Im Pilates Solo Training genießt du ungeteilte Aufmerksamkeit. Dein Training sind individuell, effektiv und abwechslungsreich.
Jede Einheit bietet ein Ganzkörpertraining, an einem oder mehreren Pilates Studiogeräten und/oder Matte.
DUET TRAININGS
Genieße alle Vorteile eines Privat Pilates Trainings mit der Motivation, die das Training
mit einem Partner mit sich bringt.
Zwei Personen werden gleichzeitig individuell, effektiv und abwechslungsreich unterrichtet.
Jede Einheit bietet ein Ganzkörpertraining, an einem oder mehreren Pilates Studiogeräten und/oder Matte.
SEMI-private
Bewegung in der Gruppe nährt den Gedanken der Gemeinschaft und kultiviert Interaktion.
Bei einer max. 4 Trainierenden wirst du auf individueller Ebene gesehen und betreut, während du von der Energie der Bewegung in der Gemeinschaft profitierst.
Verschiedene Formate bieten dir die Möglichkeit regelmäßig, progressiv und sicher an deinen Zielen zu arbeiten und optimale Ergebnisse zu erreichen.