Frauengesundheit

Stiroga, die ayurvedische Frauenheilkunde begleitet die Frau in den verschiedenen Lebens, -und Zyklusphasen. In Ayurvedischen Frauenheilkunde geht man davon aus, dass fast alle Frauenleiden mit einem Überschuss an Vata beginnen. Zu viel Vata macht nervös und führt so zu weiteren Dysbalancen, stört die Verdauungskraft.

In der Folge kann der Stoffwechsel nicht mehr kräftigend für uns arbeiten. Ein intaktes Verdauungssystem ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit und zu innerer Balance. Gesellschaftlicher Druck, psychosozialer Stress durch Mehrfachbelastungen im Alltag haben einen großen Einfluss auf unseren Hormonhaushalt und den Verdauungsapparat.

Sind die Hormone nicht in Balance, ist es unsere Verdauung auch nicht – und vice versa! Andauernder Stress erhöht das Vata und irritiert das Hormonsystem. Die Verbindungen zu unseren Bedürfnissen und inneren Rhythmen, wie dem Menstruationszyklus, rücken in den Hintergrund.Wir verlieren unsere Basis, sowie die physische und emotionale Stabilität.

Symptome zeigen sich in Form von Erschöpfung, unregelmäßige oder schmerzhafte Menstruation, Verdauungsproblemen , gewichtsschwankungen, häufigen kopfschhmerzen, unspezifischem unwohlsein und Schlafstörungen. 

Im Ayurveda haben wir die Möglichkeit jede Dysbalance mit Kräutern, Ernährung und mentalem Ausgleich in Balance zu bringen. 

Ich berate und unterstütze dich bei folgenden Themen. 

≗ WECHSELJAHRE: Prä-+ perimenopause
≗ Menopause
≗ ZYKLUSDYSBALANCEN

  • ①
    Erstberatungen werden ausschließlich als Paket angeboten, da allem voran gesetzt eine Konstitutionsbestimmung statt findet.

    ②
    Ich begleite dich schon ein Weile auf deinem Weg? Dann kannst du gerne mit einer Einzelsession ergänzen.

    PAKET PRANA
    3 Sitzungen

    1x 75 Minuten // 2x 45 Minuten
    Zeitraum 12 Wochen

    EINZEL SESSION
    1 Sitzung a 90 Minuten

  • ① PAKET PRANA
    3 Sitzungen

    1x 75 Minuten // 2x 55 Minuten
    Zeitraum 12 Wochen

    ≗ Ayurveda Konstitutionsbestimmung ≗ Erstanamnese
    ≗ Herausarbeiten der individuellen, themenspezifischen Herausforderungen/ Bedürfnisse
    ≗ Empfehlungen, Routinen, bezogen auf den aktuellen Gesundheitsstand, angepasst auf DEINEN Alltag
    ≗ Betreuung zwischen den Terminen per Mail

    Zu empfehlen bei
    ≗ Zyklusdysbalancen/ -beschwerden
    ≗ Menstruationsbeschwerden
    ≗ Verdauungsstörungen
    ≗ Kopfschmerz
    ≗ Wechseljahre

    EUR 360


    ② EINZELSITZUNG
    1× 75 Minuten

    ≗ Herausarbeiten der individuellen, themenspezifischen Herausforderungen/ Bedürfnisse
    ≗ Empfehlungen, Routinen, bezogen auf den aktuellen Gesundheitsstand, angepasst auf DEINEN Alltag

    Zu empfehlen bei
    ≗ Zyklusdysbalancen/ -beschwerden
    ≗ Menstruationsbeschwerden
    ≗ Verdauungsstörungen
    ≗ Kopfschmerz
    ≗ Wechseljahre

    EUR 155

  • DIE BASIS BILDET DER AYURVEDA MIT SEINEN VIELFÄLTIGEN MÖGLICHKEITEN, DEINE GESUNDHEIT AUF KÖRPERLICHER UND GEISTIGER EBENE AUSZUBALANCIEREN UND AUCH DAUERHAFT ZU STÄRKEN.

    PHYSISCH
    Neben Kräuterempfehlungen und Massagen können mit umfassender! Ernährungs- und Lifestyleberatung in Kombination mit sanfter, ausgleichender Bewegung und Achtsamkeitsübungen vielfältige Frauenleiden wie PMS, Zyklusstörungen, Zysten, Beschwerden während der Wechseljahre und der Menopause NATÜRLICH und GANZHEITLICH!!! behandelt werden. 

    MENTAL
    UNTERSTÜTZUNG IM BEREICH DER PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG FINDEN WIR MIT DEM KRAFTVOLLEN TOOL DES GEFÜHRTEN JOURNALING. 

    DAS SCHREIBEN HILFT DIR, ORDNUNG IN DEINE GEDANKEN ZU BRINGEN, DISTANZ ZU GEWINNEN UND ALLES KLARER ZU SEHEN.

    EFT - IST EINE FINGER KLOPFTECHNIK, DIE EMOTIONALEN STRESS UND KÖRPERLICHE BESCHWERDEN LINDERN SOLL.
    HIERFÜR WERDEN ZWÖLF MERIDIANPUNKTE MIT ZEIGE- UND MITTELFINGER ABGEKLOPFT, UM ETWAIGE BLOCKADEN ZU LÖSEN UND DAS NERVEN- SOWIE ENERGIESYSTEM ZU ENTSPANNEN.

    IN KOMBINATION MIT WEITEREN ENTSPANNUNGSTECHNIKEN WERDEN SELBSTKRITISCHE FRAGEN UND ZWEIFEL WENIGER, INNERE BLOCKADEN GELÖST DEIN LEBEN BEKOMMT MEHR FÜLLE UND FREUDE. 

  • Manuela

    ≗ Ayurveda Praktikerin
    (Fokus: Frauengesundheit/ Mentale Gesundheit)
    ≗ Ayurveda Bodyworker
    ≗ Postpartum AyurDoula
    ≗ Postpartum Doula (DONA Int.)
    ≗ Phytotherapie
    ≗ Heilpflanzenkunde
    ≗ Ayurveda Köchin

    Alle Infos zu Manuela

Der Ayurveda ist ein Naturheilsystem welches den Menschen in seiner Gesamtheit und somit als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Der Mensch, nicht die Krankheit wird behandelt.
Er ist die älteste! überlieferte Naturheilkunde und medizinische Wissenschaft der Menschheit.
Seine Schriften sind 5000 Jahre alt und er ist analog zur Traditionellen Chinesischen Medizin von der Weltgesundheitsorganisation als medizinische Wissenschaft anerkannt.
Ziel des Ayurveda ist es, durch Prävention die Gesundheit zu erhalten und Krankheit sanft und nachhaltig zu heilen.
Das ganzheitliche Konzept, bietet neben Reinigungskuren, Massagen und Kräutermedikationen auch Behandlungen verschiedenster Art. Ernährung, Bewegung und Entspannung werden einfach und typgerecht aufeinander abgestimmt verhelfen zu einem ausbalancierten Lifestyle.